Новости Мода - iCity.life Томск

Почему быть «совой» опасно для красоты и здоровья

В современном ритме ночной образ жизни может привести к серьезным проблемам со здоровьем.На какой временной промежуток приходится ваш пик творческой активности? Возможно, вы чувствуете прилив энергии не после завтрака, а после ужина и способны проработать на подъеме до полуночи? К сожалению, сег...

Маленький шаг к большим переменам: почему нам пора снять обручальные кольца

Мы так сильно привыкаем к своему обручальному кольцу, что начинаем упускать из виду множество его символических значений. В том числе, не самых приятных.В прошлом году новый скандал на почве сексуальных домогательств потряс Америку. Фигурантом его стал не кто иной, как Бретт Кавано, которого пре...

Гороскоп для успешных женщин c 4 по 10 февраля

Неделя противоречивых желаний: с одной стороны, нас будет обуревать жажда разнообразия и новых ощущений, с другой – желание копить деньги, перестраховываться, строить серьезные планы на годы вперед.Жажда постоянства и одновременно новизны: неужели так бывает? Да, когда планеты скапливаются...

5 брускетт, после которых вы не вернетесь к бутербродам

Брускетта - традиционная итальянская закуска для «разжигания аппетита». Однако фантазия шеф-повара может превратить поджаренные на гриле хлебцы в такое произведение искусства, что до основных блюд дело может и не дойти.Багетная брускетта с ростбифом и чатни из груши и рукколой с тоби...

От стресса и хаоса к гармонии и эффективности: что такое майндфулнесс

Рассказываем, почему так важно оставаться «осознанным» на работе и как медитации способствуют профессиональному успеху.Сегодня, по данным Всемирной организации здравоохранения, более 260 млн человек страдают от различных тревожных расстройств и фобий. Подобные состояния серьезно сказ...

Гороскоп для успешных женщин с 28 января по 3 февраля

Нас ждет прекрасная неделя для получения новых знаний! Если они вам нужны, включайтесь без раскачки: с понедельника по среду Солнце в соединении с Меркурием пройдут так называемый апостольский градус в Водолее, наградив всех желающих способностями изобретать, совершенствовать, открывать новые пути....

Еда, от которой вас раздувает

Помните это неприятное ощущение в животе, будто вы только что съели воздушный шар? И облегающее платье сразу сидит как-то не так, словно с этой ложкой мороженного вы слопали целого слона. Нет, вы не поправились на размер, просто в ближайшие несколько часов в вашем животе идет "атомная война&quo...

Что такое «лунное молоко» и как оно поможет заснуть

Аюрведический напиток стал велнес-трендом, перед которым сложно устоять.Беспокойный сон и периодическая бессонница стали довольно распространенным явлением: на проблемы с засыпанием нередко жалуются даже люди моложе 30 лет, однако быстрого способа для решения проблемы пока нет. Недавно в социаль...

Обнимайтесь на здоровье: все, что нужно знать о пользе объятий

Ученые убеждены: объятия обладают целым рядом полезных свойств для нашего психического и физического здоровья. Они рассказывают, почему каждому из нас стоит обниматься чаще.Всех нас по нашему отношению к объятиям можно разделить на три категории: чувствительные и открытые люди, которые часто обн...

Шесть «здоровых» продуктов, опасных для фигуры (и вы едите их каждый день)

Эти продукты и блюда только кажутся полезными для здоровья – на деле же, со всеми ними стоит обращаться даже аккуратнее, чем с фаст-фудом.Низкокалорийная пища и сбалансированная физическая нагрузка, – кажется, нет способа сбросить нежелательные килограммы эффективнее. И, тем не менее...

5 продуктов, которые никогда бы не съел диетолог

Инспектируем свой холодильник, а заодно и пищевые привычки.В том, что касается еды, более придирчивого гурмана, чем диетолог, найти невозможно. Конечно, для обычных людей их режим питания покажется слишком жестким и ограниченным, но некоторые правила определенно стоит перенять.Переработанное...

Что произойдет, если есть по 2 банана каждый день

Что ни день, то один, а то и два банана: оказывается, перед таким режимом питания ваш организм точно не устоит. В самом хорошем смысле этой фразы.Рынки 107-ми стран, 4-е место в списке самых ценных продуктов, необъятный охват рецептов кухонь по всему миру: бананы — это вкусно, по...